Dincolo de fapte și cuvinte

I. Introducere reflexivă Superficialitatea în relații nu este doar o alegere de moment sau o preferință de stil de viață, ea reflectă adesea o traumă profundă, un mecanism de protecție născut din frica de a fi văzut, cunoscut și mai ales, respins în autenticitatea propriei ființe. În spatele relațiilor pasagere, a comunicării de suprafață sau a seducției constante, se află adesea cineva flămând de conexiune, dar înghețat de teamă. II. Mecanismele psihologice implicate Superficialitatea relațională este o formă de evitare afectivă. Persoanele implicate într-un astfel de stil relațional par funcționale, carismatice sau chiar independente. Însă în profunzime se tem de abandon, de vulnerabilitate, de pierderea controlului sau de umilirea afectivă. Evitarea conexiunii reale este un scut împotriva riscului de a fi rănit. Deseori întâlnim: Anxietate de atașament cu manifestare evitantă Internalizarea rușinii („Dacă sunt sincer/ă, nu voi fi acceptat/ă”) Închidere afectivă (alexiti...

"Cei 147 de pantofi ai lui Vlad” Vlad își amintește perfect ziua în care și-a cumpărat prima pereche de pantofi scumpi. Nu pentru că avea nevoie de ei, ci pentru că văzuse cum colegii de la master făceau un pas în spate când cineva intra în sală încălțat cu ceva recognoscibil, de firmă. Așa că a început să colecționeze pantofi. A ajuns sa adune o colecție de 147 de perechi. Apoi ceasuri. Apoi prieteni cu „nume”. Pe rețelele sociale, Vlad devenise un exemplu de „viață reușită”. Dar în singurătatea apartamentului său minimalist de lux, Vlad simțea că totul era un decor prost jucat. Odată ce ecranul se stingea, se stingea și el. De fapt, nu știa cine este, ce vrea cu adevărat și mai ales, de ce avea nevoie constantă să fie văzut. 1. Stima de sine fragilă: între autoevaluare dependentă și instabilitate emoțională Stima de sine fragilă nu este neapărat una scăzută. Paradoxal, ea poate părea înaltă, dar este instabilă și reactivă. Persoana are nevoie constantă de confirmări externe pent...