Dincolo de fapte și cuvinte

1. Fișă terapeutică de autoexplorare a fanteziilor sexuale Instrucțiuni : Completează această fișă în intimitate, fără presiunea de a împărtăși cu cineva, decât dacă decizi conștient. A. Descrierea fanteziei ▪︎ Imagine, poveste sau scenariu: __________________________ ▪︎ Emoții asociate (plăcere, rușine, frică, curiozitate, etc.): __________________________ ▪︎ Intensitatea excitării (0-10): ___ ▪︎ Prezența recurentă (rar / ocazional / frecvent / zilnic): ___ B. Context - Când apare cel mai des? (în timpul sexului, singur(ă), înainte de somn, după stimuli vizuali etc.) - Ce o declanșează? (film, amintire, miros, situație etc.) C. Semnificație personală - Ce îmi oferă această fantezie? (siguranță, putere, vulnerabilitate, control, libertate etc.) - Există teme recurente? (dominare, protecție, mister, interzis etc.) D. Limite personale - Vreau să o păstrez doar în imaginație? - Poate fi explorată simbolic / consensual? - Există riscuri legale, morale sau emoționale dacă aș încerca să o pu...

Introducere În timpul unei ședințe de sexterapie o pacientă de 35 de ani îmi spune cu o voce joasă: – „ Nu i-am spus niciodată… dar în timpul sexului cu soțul meu, îmi imaginez alt bărbat. Nu pentru că nu-l iubesc, ci pentru că… nu știu… doar așa simt că pot să mă aprind.” Ochii îi fug spre podea. Își așteaptă verdictul, ca și cum mărturisirea ei ar putea schimba totul. În realitate, această femeie nu este un caz izolat. Mulți oameni își poartă fanteziile ca pe niște scrisori sigilate, nerostite, poate de teama respingerii sau a rușinii. Dar ceea ce se află în ele influențează profund modul în care trăim și oferim intimitate. Ce sunt fanteziile sexuale și de ce apar? Fanteziile sexuale sunt scenarii mentale cu valoare erotică care pot amplifica plăcerea, pot compensa nevoi neîmplinite sau pot crea spațiu pentru explorare fără consecințe reale . Ele apar din: 》Nevoi psihologice (validare, putere, conectare emoțională). 》Experiențe timpuri i ~ inclusiv stimuli erotici accidentali din ...

I. Protocol de evaluare clinică integrată 1. Evaluare medicală (urolog/endocrinolog/medic de familie): - Analize hormonale: testosteron total și liber, SHBG, prolactină, TSH, FT4, LH, FSH - Glicemie, profil lipide  - Examinare generală pentru boli cronice (diabet, afecțiuni cardiovasculare, obezitate) - Revizuirea medicației curente (antidepresive, antihipertensive etc.) - Excluderea bolilor cu impact asupra libidoului 2. Evaluare psihologică: - Interviu clinic structurat (inclusiv istoric sexual, debutul și evoluția simptomelor) - Screening pentru depresie/anxietate (PHQ-9, GAD-7) - Chestionare de evaluare a funcției sexuale (ex. International Index of Erectile Function – IIEF, subscale libidou) - Analiza factorilor relaționali (nivel de satisfacție, comunicare, conflict, intimitate) II. Instrumente CBT/REBT pentru pacient și cuplu 1. Jurnal ABC adaptat pentru dorință sexuală diminuată A – Activating Event : „Partenera mea a inițiat contact sexual aseară.” B – Beliefs: „Nu am chef...

Am întâlnit adesea oameni care păreau că se descurcă excelent în relații. Carismatici, joviali, prezenți pe rețelele sociale cu zâmbete impecabile, fluenți în limbajul seducției ușoare și al interacțiunilor „light”. Relațiile lor păreau ca un dans perfect coregrafiat, dar niciodată trăit cu toată greutatea ființei. Un dans care nu transpira, nu se încurca, nu cerea prea mult. Dar în spatele acestei ușurințe se ascunde ceva mai greu decât piatra: frica de a fi văzut. 1. Sub aparență》Ce înseamnă „superficialitatea” în relații? Superficialitatea nu e mereu o alegere conștientă. Adesea, este o strategie de autoapărare, un strat protector pe care cineva îl dezvoltă în fața dezamăgirii, a abandonului sau a trădării. Superficialitatea înseamnă a rămâne în zona de confort emoțional, în interacțiuni lipsite de profunzime, în conexiuni rapide dar fragile, în care nimeni nu ajunge cu adevărat la miezul celuilalt. În astfel de relații, intimitatea este înlocuită cu familiaritatea de suprafață, iar...

Introducere   Pe masa de lucru, între două căni de ceai, stătea o fotografie cu un cuplu tânăr. Zâmbeau larg, iar privirile lor păreau să își spună povești tainice. Acum însă, după zece ani, în locul complicității, între ei se instalase un gol tăcut. El, un bărbat de 38 de ani, mărturisea în prima ședință de terapie cu un amestec de rușine și teamă: „ Nu mai simt nimic… nu pentru ea, nu pentru mine. Și nu înțeleg de ce.” Acest „gol” nu era doar absența unui impuls erotic, ci și începutul unei distanțe emoționale care, dacă nu este înțeleasă și abordată, poate transforma un cuplu dintr-o sursă de sprijin într-un teren minat de neînțelegeri. Ce este dorința sexuală diminuată la bărbați? În terminologia clinică, vorbim despre Tulburarea hipoactivă a dorinței sexuale la bărbat (Male Hypoactive Sexual Desire Disorder ~ MHSDD) , inclusă în DSM-5 ca entitate diagnostică distinctă. Ea presupune absența sau reducerea persistentă/recurentă a gândurilor sexuale și a dorinței de activitate sex...